Emotie-eten de baas met een goed kop koffie
Emotie-eten, veel van ons doen het. De ene door negatieve gevoelens, de ander juist door positieve gevoelens. Diëtiste Tonie van der Walle , gespecialiseerd in emotie-eten, presenteerde “Zo word je emotie-eten de baas” onder het genot van een heerlijke Promesso van Douwe Egberts.
Emotie-eten, wat is het eigenlijk? Of beter gezegd, waarom doen we het? Het kan bijvoorbeeld ontstaan op momenten dat je je irriteert, alleen voelt of moe bent. Om de leegte op te vullen ga je snoepen en snacken. Wanneer ga jij emotie-eten? Stel je zelf onderstaande drie vragen en kom erachter:
- In welke situatie ga jij snoepen of snaaien?
- Wat is je gevoel in deze situatie?
- Waar heb je behoefte aan?
Tonie van der Walle: “Erg leuk om zo te presenteren op de Open Coffee! Ik heb veel reacties gekregen dat mensen inderdaad wel situaties herkennen dat ze toch snoepen en snaaien vanwege bepaalde emoties. En grappig om ook hier weer te merken dat mannen vaak meer snaaien als ze blij zijn en vrouwen juist als het werk even niet wil of ze moe zijn.”
Deze maand was Martijn Hendriks, van Douwe Egberts te gast met zijn crew. Uit zijn mobiele Promesso-woonkamer toverde hij de heerlijkste koffies. Van cappucino’s tot café latte en ga zo maar door. Martijn Hendriks: “Het was super om bij Open Coffee Haren te zijn. Voor ons was het zeer geslaagd. We hebben heerlijke koffie kunnen schenken en veel enthousiaste reacties mogen ontvangen.”
De volgende bijeenkomst is op donderdag 19 mei 2016, deze bijeenkomst zal Hortus Haren presenteren.
Open Coffee Haren online
Volg @OpenCoffeeHaren via Twitter en Twitter mee met #OCHaren
Like de Facebookpagina van Open Coffee Haren en ontvang informatie, foto’s en reminders.
Word lid van de LinkedIn-groep, doe mee aan het Voorstelrondje en bekijk wie van plan is om te komen. Volg de LinkedIn-pagina en ontvang de nieuwsberichten en reminders op uw startpagina.Foto’s van de netwerkbijeenkomst:
